Descubre cómo Laura hace las cosas a su manera. Quizá alguna de sus soluciones también pueda darte una idea.

Vida cotidiana · Artrogriposis

Cada día,
a mi manera

Laura comparte cómo resuelve actividades cotidianas que, cuando vives con artrogriposis, pueden requerir práctica, adaptaciones y una forma diferente de hacerlas.

Experiencias reales · Soluciones cotidianas · Autonomía

La protagonista

Laura Sánchez Beltrán

Funcionaria de la Administración General del Estado y jefa de Servicio de la Subdirección General de Diálogo Civil de la Dirección General de Derechos de las Personas con Discapacidad del Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030.

Laura vive con Artrogriposis Múltiple Congénita y conoce en primera persona lo que significa buscar soluciones para las actividades de cualquier día. Su experiencia personal y profesional está vinculada a la autonomía, los derechos y la inclusión de las personas con discapacidad.

En estos vídeos comparte, con naturalidad, la manera que a ella le funciona: técnicas, adaptaciones y pequeños recursos que ha ido incorporando a su vida.

No hay una única forma de hacer las cosas. Lo importante es encontrar la que funciona para ti.

El objetivo

A veces, ver cómo lo hace otra persona puede darte una idea

Cada persona con AMC tiene unas capacidades, necesidades y circunstancias diferentes. Compartir soluciones reales puede servir como referencia, abrir posibilidades y ayudar a que cada persona encuentre su propia forma de hacer las cosas.

01 · COMPARTIR

Experiencias reales

Mostrar situaciones auténticas del día a día, sin convertirlas en algo excepcional ni esconder las dificultades que pueden existir.

02 · INSPIRAR

Ideas que pueden ayudar

Una técnica, una adaptación o una forma distinta de utilizar el cuerpo puede convertirse en el punto de partida para encontrar otra solución.

03 · AUTONOMÍA

Encontrar tu manera

No existe una única forma correcta de hacer una actividad. Lo importante es encontrar la opción que resulte útil, segura y adecuada para cada persona.

Así lo hace Laura

Nueve momentos cotidianos. Nueve formas de resolverlos

Elige una actividad y abre el vídeo directamente en YouTube.

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Momentos Especiales

Poner el anillo con la boca a mi marido

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Cuidado personal

Pintarme los labios yo sola

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Creatividad

Hacer una maqueta con la boca

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Higiene personal

Así me lavo los dientes

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Recuerdos y ocio

Crear un álbum de viaje con la boca

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Alimentación

Así me como un petit-suisse yo sola

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Tiempo libre

Peinar a mis gatos con la boca

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Deporte

Personalizar mi canaleta de Boccia

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Lectura

Así paso las páginas de un libro

Cada persona es diferente

Las soluciones que utiliza Laura responden a sus capacidades, experiencia y circunstancias. Pueden servir como inspiración, pero no sustituyen la valoración profesional cuando una actividad requiere apoyos o adaptaciones específicas.

Seguimos compartiendo

Hay muchas formas de hacer las cosas

Seguiremos compartiendo experiencias e ideas sobre la vida cotidiana con artrogriposis.

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